Month: Czerwiec 2017

Fbw – trening

Fbw – trening

Aby treningi przynosiły pożądane rezultaty, trzeba poświęcać na nie regularnie sporo czasu. Nie każdy z nas ma jednak taką możliwość. Dla takich osób wręcz idealnym rozwiązaniem może okazać się trening obwodowy, zwany również treningiem fbw. Trening ten jest bardzo wymagający, jednak dzięki temu nie wymaga […]